老陈，本年50岁，平时可爱吃肉，尤其是动物内脏，对肝脏、肾脏等内脏好意思食情有独钟，还可爱喝啤酒。由于责任原因，他每天齐万古辰坐在电脑前，很少就怕辰畅通。况兼类似鬼父的动漫，他有一个坏风气，等于不爱喝水，每天的饮水量绝顶少。

最近，老陈片刻感到腰部剧烈难过，疼得他满头大汗，豆大的汗珠不断地从额头滚落，感情也变得惨白，疼得在地上直打滚，家东谈意见状飞速把他送往病院。经过查抄，大夫发现老陈的肾盂里有一颗1.2厘米大小的结石，恰是这颗结石导致了老陈的剧烈难过。

01

肾结石发作有多痛？

肾结石发作时的难过进程，用医学上的难过等第来预计，号称是“顶级难过”。它雷同推崇为 腰部或腹部的剧烈绞痛，难过进程可达到十级痛，这是东谈主体所能承受的极限难过之一，以致比生孩子还要倒霉。

许多患者在发作时会满头大汗、面色惨白，疼得在地上直打滚，同期还 可能伴有恶心、吐逆、血尿等症状，给患者带来极大的身心服磨。

02

为什么男性

更容易被肾结石盯上呢？类似鬼父的动漫

据统计数据，男性罹患肾结石的比例显耀高于女性。为什么呢？

从东谈主体的剖解结构角度来看，男性的尿路系统相对更为秩序井然。尤其是前哨腺这一男性独到的腺体，其健康景象胜利影响着尿液的顺畅排出。 现时哨腺出现增生或炎症时，尿液的排出可能受阻，导致尿液在尿路中淹留时辰延伸，这 为结石的变成提供了温床。

生存风气方面，男性群体中宽敞存在着一些不利于泌尿系统健康的行径。比如，部分男性可能 不太防备水分摄入，日常饮水量不及，加之饮酒过量，这些齐可能促使尿液浓缩，加多结石生成的风险。

同期， 偏好高卵白、高嘌呤食品亦然男性中较为常见的饮食风气，这类食品在代谢历程中易产生促进结石变成的物资。

当代社会的快节律生存给男性带来了不小的压力。 长期的责任与生存压力，使得男性躯壳长期处于应激状态，这不仅影响了内分泌系统的均衡，还可能打扰躯壳的平日代谢功能，导致尿液中结石变成身分的比例飞腾。

不行疏远的是，男性体内相对较高的雄激素水平也在一定进程上促进了结石的变成。雄激素在颐养体内多种生理步履的同期，也可能盘曲影响尿液身分，为结石的滋长提供了故意条目。要而论之，男性肾结石高发的原因是多方面的，需从生存风气、生理结构等多方面空洞考量。

03

哪些风气容易引起肾结石呢？

1.不爱喝水：不爱喝水会导致尿量减少，尿液中的结石变成身分如钙、草酸、尿酸等浓度升高，容易结晶变成结石。

2.高盐饮食：过量摄入盐分会导致尿液中钙的排泄加多，而钙是肾结石的主要身分之一。长期高盐饮食会使尿液中尿钙浓度升高，加多结石变成的风险。因此， 应边界盐的摄入，每天不朝上5克。

3.过量摄入卵白质：过量摄入卵白质，尤其是肉类、蛋类、奶成品等动物卵白，会使尿液酸化，加多尿钙的排泄，为结石变成创造故意条目。提议适量摄入卵白质，优先遴荐优质卵白。

4.长期饮用啤酒：啤酒不仅含有嘌呤，况兼会导致尿液酸化，促使结石变成。 长期宽敞饮用啤酒会使尿液中尿酸含量加多，容易变成尿酸结石。因此，应边界啤酒的摄入，适量饮酒。

5.长期卧床不动：长期卧床会导致骨质脱钙，使尿液中钙的含量加多，容易变成结石。此外，穷乏畅通也会使尿液中的结石变成身分更容易千里淀结晶。提议 符合加多畅通，如散布、慢跑等，促进革故转变，防御结石变成。

家庭大夫在线媒体矩阵中心

裁剪：彭秋霞类似鬼父的动漫